Питание
-
Ученые назвали продукты, которые эффективно очищают печень
Когда печень здорова и правильно функционирует, организм защищен от многих негативных воздействий, а человек себя хорошо чувствует. Представители науки провели…
Читать дальше » -
Правильное здоровое питание, как образ жизни
Правильное здоровое питание — это не диета, как многие могут полагать, это образ жизни, к которому каждый человек должен прийти сам…
Читать дальше » -
Оливковое масло — самый полезный продукт
Ученые провели исследование, чтобы определить самый полезный продукт для сохранения памяти и мозговой активности. Как оказалось, именно оливковое масло очень…
Читать дальше » -
Назван лучший продукт для долголетия и крепкого здоровья
Специалисты из США, занимающиеся решением проблем онкологии, решили выяснить, существуют ли идеальные во всех отношениях продукты питания. Их выводы оказались…
Читать дальше » -
Как правильно употреблять мед
По количеству витаминов, микроэлементов, органических кислот и других полезных веществ этот сладкий продукт превосходит многие другие продукты питания. Но не всем…
Читать дальше » -
Трансжиры — что это такое, где содержится и как избавиться?
Всем привет, друзья! Сегодня мы поговорим с вами о такой довольно часто обсуждаемой теме, как трансжиры. Наверняка многие из вас знают,…
Читать дальше » -
Фруктовая каша «Тропиканка». Завтрак, который подарит бодрость
Дорогие друзья, сегодня в утреннем меню у нас фруктовая каша «Тропиканка» из манго и банана. Ингредиенты простые, доступные, все это…
Читать дальше » -
Овощной салат с редькой и болгарским перцем
Добрый день, друзья. Сегодня в нашем меню очень полезный и вкусный салат, и что важно очень простой в приготовлении, из…
Читать дальше » -
Какая диета наиболее эффективная: вегетарианская или низкокалорийная
Ученые из США провели исследование, чтобы определить, насколько эффективна вегетарианская диета в борьбе с лишним весом и сжиганием жира. Специалисты…
Читать дальше » -
5 вариантов низкокалорийных перекусов на природе, которые можно приготовить за 5 минут
Как известно, отдых на природе пробуждает аппетит независимо от того, расслабляешься ли ты в гамаке, плаваешь в водоеме или играешь…
Читать дальше » -
Продукты питания, содержащие вредные трансжиры
Многие продукты питания включают в себя трансжиры, которые не так безобидны, как это может показаться на первый взгляд. Особую опасность…
Читать дальше » -
Напитки, которые сжигают жир
К сожалению, в современном мире лишний вес – частое явление. Дело в том, что на этот негативный процесс в организме влияет…
Читать дальше » -
Как посолить форель дома с солью и сахаром
Соленая свежая форель считается одним из востребованных блюд. Ее можно увидеть практически на любом праздничном столе. Конечно, ее можно купить…
Читать дальше » -
Уха из свежемороженой скумбрии
Уха из рыбы – это вкусное и очень полезное блюдо. Наличие необходимого набора витаминов, а также микроэлементов, делает уху незаменимым…
Читать дальше »