Тренировки
Обруч для похудения: сколько нужно крутить и как правильно заниматься
Тренировки
30.06.2017
Обруч для похудения: сколько нужно крутить и как правильно заниматься
Упражнения с хулахупом – комфортный способ сбросить вес без вреда для здоровья. Особенно велика эффективность обруча для похудения с наполнителями,…
Топ лучших упражнений в кроссовере
Тренировки
30.06.2017
Топ лучших упражнений в кроссовере
Для эффективности тренировки атлеты предпочитают включать в программы разные техники. После выполнения силовых практик для закрепления результата выполняют изолирующие упражнения…