массаж в домашних условиях

Подготовка массируемого к массажу
Массаж

Подготовка массируемого к массажу

Расслабление Перед началом основного сеанса помогите массируемому полностью расслабиться. Используя показанные здесь несложные приемы, исправьте положение его тела, растяните и…
Разминание плеч и массаж спины
Массаж

Разминание плеч и массаж спины

Плечи и спина Как правило, особенно напряжен участок между верхним краем лопатки и основанием шеи. Накопившееся там напряжение приводит к…
Массаж с эфирными маслами в домашних условиях
Массаж

Массаж с эфирными маслами в домашних условиях

Массаж является очень эффективным методом ароматерапии. В этом случае следует использовать только разбавленное масло: 3-5 капель эфирного масла на 20…
Кнопка «Наверх»
Закрыть
Закрыть

Обнаружен Adblock

Пожалуйста, поддержите нас, отключив блокировщик рекламы